Bücher & Medien
Machen Sie sich ein Bild über meine Veröffentllichungen in Wort und Bild.
Bücher und Bildkartensets
Bildkartenset "Tai Chi für Kinder von 6 bis 12"
„Tigerkralle“, „Die Affen locken“, „Tritt des Kranichs“ – schon die Namen der 14 Tai Chi-Übungen machen neugierig, welche Bewegungsabläufe sich hinter den Bezeichnungen verbergen.
30 Qigong-Bildkarten für Kinder
Das Kartenset beinhaltet 30 Übungen und Spiele für Kita, Grundschule und Kinderturnen, die Kinder in ihre Mitte führen, Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern, beruhigen und harmonisieren, Aggressionen abbauen und das Sozialverhalten fördern.
Kamishibai-Bildkartenset "10 Qigong-Übungen für Kinder"
Ob als einzelne Übung zwischendurch oder für Kinderturnen und Sportunterricht – die Bildkarten für das Kamishibai-Theater sind als pädagogisches Bewegungsangebot vielseitig einsetzbar.
Medienpaket mit CD "Qigong mit Kindern"
Mein erstes Buch aus 2018, das ich zusammen mit Dr. Zuzana Šebková-Thaller geschrieben habe. Für Kita, Grundschule und Kinderturnen haben wir altersgerechte Übungen in fantasievolle Bewegungsgeschichten verpackt, in denen sich die Kinder in Pinguine, Adler, Blumen und andere Wesen aus der Tier-, Pflanzen- oder Märchenwelt verwandeln.
Videos
Der Maulwurf / Glühende Feuersteine
„Bist du müde? Dann klopfe und sprühe.“
Beide Übungen wirken aktivierend und bringen die inneren Energien wieder in Schwung, damit man neue Kraft hat.
Die Zauberfaust
„Wenn die Zauberfaust fliegt, ist die Wut im Bauch besiegt.“
„Die Zauberfaust“ hilft gegen Wut und baut Aggressionen ab.
Die Pinguinkinder schwimmen
„Wenn die Pinguinkinder schwimmen, wird Ruhe und Freude beginnen.“
Diese Übung dient der Beruhigung und bringt den inneren Enegiefluss in einen gleichmäßigen Fluss.
Der Bär
„Der Bär schaut sich um und legt dabei alle Sorgen um – bumm.“
Diese Übung dient der Beruhigung und bringt den inneren Enegiefluss in einen gleichmäßigen Fluss. Die Bären-Übung wirkt befreiend. Sie vermittelt innere Stärke und fördert das Selbstbewusstsein. Trübe Gedanken oder Sorgen können mit dieser Übung abgelegt werden.
Träger des Lichts
„Der Träger des Lichts verspricht einen guten Unterricht.“
Der „Träger des Lichts“ steht für innere Klarheit und dient der Konzentrationssteigerung. Die Übung hilft bei sich anzukommen und seine innere Kraft zu konzentrieren.
Studien
Qigong im Kindergarten im Rahmen des Motorik-Moduls
Die positive Wirkung von Kinder-Qigong konnte ich zusammen mit Dr. Elke Opper unter der Leitung der Universität Karlsruhe von Prof. Klaus Bös, Institut für Sport und Sportwissenschaft, nachweisen.
Fachzeitschriftenartikel
Lebensfreude mit Kinder-Qigong
In der schweizer Zeitschrift Yin & Yang Fachmagazin TCM
Eignung von Kinder-Qigong in Kindergärten
Artikel über Kinder-Qigong in TPS (Theorie und Praxis der Sozialpädagogik)
Das Kinder-Qigong-Bäumchen
En Beitrag über einen Gesundheitstag an der Grundschule im Tai Chi & Qigong-Jounal
