„Qigong im Park“ 2025 jeden Donnerstag im Juni

Starten Sie mit Qigong und Chan Mi Gong in den Tag!

Ich lade Sie ein zu „Qigong im Park“ mit Qigong und Chan Mi Gong. Jeden Donnerstag im Juni 2025 von 7 Uhr bis 8 Uhr auf der Wiese am Rodelhügel an der Eberwurzstraße gegenüber Kletterrosenweg (München-Lerchenau).

Lassen Sie den Tag mit Bewegung und Atmung ausgeglichen und gestärkt beginnen und starten mit positiver Energie in den Alltag.

Qigong ist eine Säule der Traditionellen Medizin, die neben Bewegungs- und Atemübungen, Klopfübungen, Massagen und Meditationen umfasst. Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qigong. Sie lässt sich auf sehr alte Übungen aus dem chinesischen Vajrayana-Buddhismus und dem tibetischen Buddhismus zurückführen. Ein weiches Schwingen der Wirbelsäule in verschiedene Richtungen ist maßgeblich für den Energiefluss. Die Übungen führen zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und tiefgreifender Entspannung.

Willkommen, sind alle, die die wohltuende Wirkung von Qigong und Chan Mi Gong erfahren möchten, sowohl neugierige Interessenten und Anfänger als auch Fortgeschrittene jeden Alters.

Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich. Sie können zu allen, oder auch nur zu einzelnen Terminen kommen und kostenlos mitmachen!

Spezielle Kleidung ist nicht erforderlich. Bei starkem Regen entfällt die Veranstaltung.