Fortbildung: Chan Mi Gong – Online – Basisübungen und TuNaQiFa 1 für Anfänger und Fortgeschrittene

Chan Mi Gong – Tibetisches Qigong

Lassen Sie sich von den Übungen des Chan Mi Gong zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und tiefer Entspannung führen. 

 

Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qigong. Sie lässt sich auf sehr alte Übungen aus dem chinesischen Vajrayana-Buddhismus und dem tibetischen Buddhismus zurückführen. Ein weiches Schwingen der Wirbelsäule in verschiedene Richtungen ist maßgeblich für den Energiefluss verantwortlich. Darüber hinaus führen auch stille Übungen zu tiefgreifender Entspannung.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Basisübungen und der TuNaQiFa 1 aus dem Chan Mi Gong.

TuNaQiFa 1 besteht aus 10 Übungen, die sich mit der Aufnahme- und Abgabe von Qi beschäftigen.

7 Termine á 90 Minuten

16.09, 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 02.12. und 16.12.

dienstags, 18:30 h bis 20.00 h

Kursgebühr: gesamt 125,– €

Dieser Kurs wird ONLINE durchgeführt.