Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Chan Mi Gong – Tibetisches Qigong
Lassen Sie sich von den Wellen des Chan Mi Gong zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und tiefer
Entspannung führen.
Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qigong. Sie lässt sich auf sehr alte Übungen aus dem chinesischen Vajrayana-Buddhismus und dem tibetischen Buddhismus zurückführen. Ein weiches Schwingen der Wirbelsäule in verschiedene Richtungen ist maßgeblich für den Energiefluss verantwortlich. Die Übungen führen zu tiefgreifender Entspannung.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Basisübungen aus dem Chan Mi Gong und seiner Grundphilosophie.
3 Termine á 75 Minuten
01. und 22.03.2024, 12. und 26.04.2024, 03. und evtl. 10.05.2024
freitags, 18:00 h bis 19:15 h
Kursgebühr: pro Termin 15,– €
Dieser Kurs wird ONLINE durchgeführt.