Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Chan Mi Gong – Tibetisches Qigong
Lassen Sie sich von den Wellen des Chan Mi Gong zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und tiefer
Entspannung führen.
Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qigong. Sie lässt sich auf sehr alte Übungen aus dem chinesischen Vajrayana-Buddhismus und dem tibetischen Buddhismus zurückführen. Ein weiches Schwingen der Wirbelsäule in verschiedene Richtungen ist maßgeblich für den Energiefluss verantwortlich. Darüberhinaus führen auch stille Übungen zu tiefgreifender Entspannung.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den Basisübungen aus dem Chan Mi Gong und der Augenübung, die als vorbeireitende Übung auf höhrer Übungen zu verstehen ist.
5 Termine á 90 Minuten
17. September, 01. und 15. Oktober, 5. und 19 November sowie 03. Dezember 2024
dienstags, 18:30 h bis 20.00 h
Kursgebühr: 100,– €
Dieser Kurs wird ONLINE durchgeführt.